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Lebensstilanalyse
Erkennen, was dahinter steht. |
„Ich sehe mich ganz anders,
als Du mich immer darstellst!“
... und wer hat Recht? Wahrscheinlich
keiner von beiden, denn das Bild von sich selbst oder anderen
ist keine Frage des Recht-Habens, sondern der Einstellung, die
hinter den Bildern steht. Diese Einstellungen sind geprägt
von dem Lebensstil eines Menschen.
Der Lebensstil ist wie ein roter Faden.
Jeder Mensch entwickelt in den ersten
6-8 Lebensjahren ein Bild von sich selbst mit Konzepten für
sein Verhalten.
Solch ein Konzept könnte sein: „Für niemanden ist
es wichtig, ob ich da bin oder nicht.“
Mit diesem Konzept wird ein Mensch sein Leben unbewusst so gestalten,
dass es sich immer wieder bestätigt.
Denkt jemand, er sei unwichtig für andere, dann kann es zum
Beispiel sein, dass er immer wieder zu spät zu Verabredungen
kommt. Die Freunde stellen sich darauf ein und rechnen nicht mehr
mit seinem
Erscheinen zur verabredeten Zeit.
Das Konzept wird zu einem roten Faden, der sich durch sein Leben
zieht.
„Er ist eben so“, sagen die Freunde
und auch er selbst.
„Dies ist sein Lebensstil“, sagt die Individualpsychologie.
Was ist das Ziel der Lebensstilanalyse?
Die Lebensstilanalyse zeigt den roten
Faden im Verhalten eines Menschen. „Warum habe ich mich so
verhalten, was war die Absicht dahinter?“ So kann ich die
Freiheit gewinnen, mich anders zu verhalten - oder auch nicht.
Der ewige Zuspät-Kommer im Beispiel wird sich dann nicht immer
wieder in scheinbar äußeren Zwängen
verfangen „Ich musste unbedingt noch die Haare waschen, vorher
bin ich einfach nicht dazu gekommen.“
- sondern bekommt die Chance zu erleben: Für andere Menschen
ist es durchaus wichtig, ob ich da bin oder nicht.
Lebensstilanalyse und Individualpsychologische
Beratung
Für Individualpsychologische Berater ist die Lebensstilanalyse
ein wirkungsvolles Instrument, um Menschen
darin zu begleiten, ihr eigenes Verhalten besser zu verstehen.
Zu verstehen, dass es durchaus zielgerichtet war, auch wenn es
oft merkwürdig und unverständlich schien. Die Ratsuchenden
können Situationen neu verstehen und sich neu und frei entscheiden.
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